真愛何處尋?
響往渴求的快樂童話
童話故事中的王子與公主，從此過著幸福快樂的生活，是每一個人所嚮往和憧憬的。迪士尼樂園是將這種人的響往和渴求，轉化成為夢幻繽紛的幻彩世界，給予人片刻的歡樂，一個短暫沉迷的盼望！
生命中的快樂何處去尋？有人從工作、成就、名譽、地位、金錢、物質、成功中去買回來，卻只能找到片刻的快樂、興奮和舒適的生活，真正持久的快樂卻不見蹤影。
從心理學的角度去理解，人的需要得到滿足，會有愉快的感受，MASLOW的理論指出人有五個層次的需要：生理、安全、歸屬感與愛、尊重、和自我實現。因此，擁有財富和成就，可以提供首兩層次生理和安全的需要，但是如果缺乏愛、尊重和自我實現，人的需要仍難得到滿足！
有很多人以為快樂是靠擁有屬於自己的家：一個愛自己的伴侶和天真可愛的兒女，但是也有些人仍然未能幸福快樂，因為自己不斷去批判自己，不能真正接納自己，也難於接納身邊的人，以致阻礙親密關係的發展，雖然有愛的條件，卻未能真正進入親密相愛的關係中；雖然擁有愛自己的人，卻不能感受或吸收愛，仍然活在痛苦中！
真正的快樂並不能夠靠擁有外在的條件，因為有一天，當你不再能夠擁有健康、財富、成就、婚姻、和兒女，就不再能夠快樂！每個人在人生階段中，都要去正視這個問題！當我們失去或恐懼失去了這些外在的元素，如何能夠仍然快樂？
心理學的理論指出人的快樂，不能只靠別人或外在因素而快樂，而是自己能夠擁有快樂的條件：
（一）能夠接納自己的限制和外在遭遇的不幸，而不去強求所不能或未能得到的外在條件；
（二）內心的安全感，以致能夠面對人生的得與失，而不致於經常處於惶恐會失去所擁有的人或東西，也不會因失去而屈屈不歡，失去人生的意義和動力；
（三）曾被愛以致能夠懂得愛自己及表達對別人的愛；
（四）健康的自我形像，以致有對自己尊重和接納，可以誠實面對自己，及不會曲解別人的動機和意思或對外在不幸遭遇負面的解釋；
（五）勇於面對自己的恐懼和自限，努力突破，找到自己的抱負，實踐自己的理想。
能夠擁有快樂的條件，是一生學習的功課，並非容易，並且如果有些條件在成長期，父母未能提供適當的幫助，成人後再去學習，更加困難！難道這世界只有短暫的快樂？真正能夠發自內在永恆的快樂，聖經中稱之為「喜樂」，喜樂之源是來自於神，給予人平安喜樂的心：
「我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的，你們心裏不要憂愁，也不要膽怯。」(約14:27)
「這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂存在你們的心裡，並叫你們的喜樂可以滿足。」（約15:11）
（一）耶穌所應許的平安喜樂，是不受外在環境變遷而失去的，保羅已經學會了這個祕訣：「我知道怎樣處卑賤，也知道作樣處豐富、或飽足或飢餓、或有餘、或缺乏，隨時隨在！我靠那加給我力量的，凡事都能作。」（腓4:11-13）神賜與我們作為祂兒女的權柄和能力，以致我們可以靠著祂，面對世上一切苦難和不幸，超越我們的限制和軟弱！
（二）除了給予能力去面對一切的困難外，神也會醫治我們過去的傷痛，祂的無條件的愛彌補我們內心的恐懼，以致我們可以肯定自己的價值，建立內心的安全感，不需要倚靠擁有的人或東西去肯定自己，也不再惶恐失去所擁有的。
（三）人可能從神的愛中去經歷完全被愛和接納的經歷，以致可以學習愛自己及別人，甚致因著祂的愛去寬恕曾經傷害自己的人和去愛一些不可愛的人！
（四）我們是藉著神的形像而造（創1:26）並且有尊貴的身份，「你叫他比天使微小一點，賜他榮耀尊貴為冠冕，並將你手所造的都派他管理。」（來2:7）所以，神的肯定和接納再一次扭正因過去創傷而成的錯誤的自我觀念，真理可以使人得自由（約8:32），不再被過去再捆搏。
（五）我們在神的愛中，可以找到真正的自己，不再恐懼（約一4:18），可以學習按著神給我們的恩賜和召命，可以將我們的潛質和理想靠著祂的能力，完全活出來！
總結而言，聖經形容這種的喜樂是源自於我們的內在，透過神的愛和能力，幫助我們可以坦然面對生命中的一切的遭遇，而仍能保持平安喜樂的心！這種真實不變的喜樂相信是我們每一個人生命所憧憬和追求的。
葛琳卡（作者為百歐拉大學臨床心理學博士，維真神學院基督教研究碩士，福樂神學院婚姻家庭輔導碩士。作者保留版權）